مش هتصدق.. سيدنا النبي كان بيأكل منه.. تعالى أقولك على فوائد الجمار
يُعدّ طَلْعُ النخيل المعروف باسم “الجُمّار” واحداً من أشهر الأطعمة السريعة أو الفواكه بحسب تصنيف البعض التي تتميز بها محافظة الإسكندرية، خاصة في فصل الشتاء، حيث يقبل الأهالي على تناوله لما يحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات تُعزّز الصحة وتمنح الجسم طاقة وحيوية. وفي هذا السياق، سلطت قناة الشارع الضوء على أبرز فوائد هذا الجمار الذي يحتل مكانة مميزة لدى أهالي الإسكندرية.
وأكد رشوان، أحد بائعي الجُمّار، في حديثه لمنصة الشارع، أن الجُمّار يعد كنزاً غذائياً لا يمكن تجاهله، إذ يساعد على تنمية الذكاء وتقوية عضلة القلب، فضلاً عن قيمته الصحية لمرضى السكر والضغط، ودوره في تعزيز صحة العظام ومكافحة الأنيميا بفضل احتوائه على معادن مهمة.
كما كشف رشوان لقناة الشارع عن وجود عدة أنواع من الجمار يُقبل عليها المواطنون، أبرزها: الزغلول، الثماني، والحيّاني، مشيراً إلى أن هذه الأنواع تختلف في مذاقها لكنها تشترك في فوائدها الكبيرة، مشدداً على أن الجمار كان من الأطعمة المفضلة لدى الرسول ﷺ لما فيه من خيرات وفوائد صحية عظيمة، موضحاً أن أسعاره ما زالت في متناول الجميع، إذ تبدأ من جنيه واحد فقط، مما يجعله خياراً شعبياً لكل الفئات.
تابع أيضا : عاجل.. إحنا ملوك إنتاج الفراولة رقم واحد .. بنقدمها هدية العالم، على قناة الشارع
